Descubre el arte de ralentizar. En Tarthesh cada respiración reconecta cuerpo, mente y espíritu

Retiro de Yoga y Longevidad

Regeneración profunda, en el corazón de la Cerdeña más auténtica

El Tarthesh Hotel es el lugar ideal para albergar retiros de yoga, caminos de bienestar y regeneración interior. Sumergido en la naturaleza salvaje del Medio Campidano – entre olivos milenarios, robles centenarios y plantas medicinales – ofrece un contexto único para ralentizar, respirar y encontrar tu propio ritmo.
Las prácticas se realizan al aire libre, entre el naranjal, la sombra de los cipreses o junto al sonido del agua que fluye. Los espacios interiores están diseñados para acoger grupos de manera sencilla y armónica.
En este lugar, el bienestar no es una moda: es un estilo de vida.
Cerdeña es de hecho una de las cinco Blue Zone del mundo, donde las personas viven más tiempo y con salud gracias a una alimentación genuina, relaciones fuertes, caminatas diarias, cuidado de la tierra y naturalmente al vino Cannonau, rico en antioxidantes.
Aquí cada retiro se convierte en una inmersión en un ritmo más humano y profundo, entre jardines sinérgicos, aceite de oliva virgen extra producido por los olivos del Tarthesh, huevos frescos de nuestras gallinas, y platos inspirados en la dieta mediterránea y la longevidad.
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Retiro de Yoga

Encuentra tu ritmo, entre silencio y naturaleza

Sumergido en la quietud del sur de Cerdeña, entre olivos centenarios, naranjos, plantas aromáticas y el sonido constante del agua que fluye, el Tarthesh Hotel ofrece un contexto auténtico para ralentizar, escuchar y encontrar el equilibrio.
Las prácticas se realizan al aire libre, entre las piedras cálidas del jardín, bajo los robles o junto a la piscina efecto bahía, donde la luz del atardecer amplifica la sensación de conexión con uno mismo y con el paisaje.

Proponemos sesiones regenerantes de Odaka Yoga, una disciplina fluida inspirada en el movimiento de las olas, que transforma cada gesto en un flujo continuo.

Gracias a la presencia constante del agua, esta práctica ayuda a disolver las tensiones, armonizar cuerpo y respiración, y reconectarse con el propio ritmo interior. 

Para completar la experiencia: menús personalizados con productos frescos y locales, caminos detox, cromoterapia, masajes y momentos de relax. Cada elemento, desde el paisaje hasta el silencio, contribuye a crear un retiro único, profundo y transformador. Aquí, todo fluye. Y cada cosa invita a ralentizar, respirar, encontrarse.

Cerdeña es una Blue Zone

Bienestar auténtico, en el corazón de la longevidad

No es casualidad que el Tarthesh Hotel se levante precisamente aquí, en la parte más auténtica del suroeste de Cerdeña, una de las cinco Blue Zone del mundo: lugares rarísimos donde las personas viven más tiempo, con salud y en armonía con la naturaleza.
Aquí, el tiempo se ralentiza. Y la longevidad se entrelaza con un estilo de vida hecho de caminatas entre olivos, cuidado del jardín, ritmo sereno, lazos familiares profundos y una cocina simple y sana, basada en productos locales y estacionales.
Entre estos, el célebre Cannonau, vino sardo rico en antioxidantes, símbolo de convivialidad y larga vida.
En Tarthesh, cada experiencia – ya sea una estancia regenerante, un retiro de yoga o un fin de semana de paz – es una inmersión en este estilo de vida: lento, natural, duradero.
Vive tu Cerdeña de Blue Zone. Contáctanos para información o para reservar tu estancia.

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