Scopri l’arte di rallentare. Al Tarthesh ogni respiro riconnette corpo, mente e spirito

Yoga Retreat e Longevità

Rigenerazione profonda, nel cuore della Sardegna più autentica

Il Tarthesh Hotel è il luogo ideale per ospitare ritiri yoga, percorsi di benessere e rigenerazione interiore. Immerso nella natura selvaggia del Medio Campidano – tra ulivi millenari, querce secolari e piante officinali – offre un contesto unico per rallentare, respirare e ritrovare il proprio ritmo.
Le pratiche si svolgono all’aperto, tra l’aranceto, l’ombra dei cipressi o accanto al suono dell’acqua che scorre. Gli spazi interni sono pensati per accogliere gruppi in modo semplice e armonico.
In questo luogo, il benessere non è una moda: è stile di vita.
La Sardegna è infatti una delle cinque Blue Zone del mondo, dove le persone vivono più a lungo e in salute grazie a un’alimentazione genuina, relazioni forti, camminate quotidiane, cura della terra e naturalmente al vino Cannonau, ricco di antiossidanti.
Qui ogni ritiro diventa un’immersione in un ritmo più umano e profondo, tra giardini sinergici, olio extravergine prodotto dagli ulivi del Tarthesh, uova fresche delle nostre galline, e piatti ispirati alla dieta mediterranea e alla longevità.
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Yoga Retreat

Ritrova il tuo ritmo, tra silenzio e natura

Immerso nella quiete del Sud Sardegna, tra ulivi secolari, aranci, piante aromatiche e il suono costante dell’acqua che scorre, il Tarthesh Hotel offre un contesto autentico per rallentare, ascoltare e ritrovare l’equilibrio.
Le pratiche si svolgono all’aperto, tra le pietre calde del giardino, sotto le querce o accanto alla piscina effetto baia, dove la luce del tramonto amplifica la sensazione di connessione con sé stessi e con il paesaggio.

Proponiamo sessioni rigeneranti di Odaka Yoga, una disciplina fluida ispirata al movimento delle onde, che trasforma ogni gesto in un flusso continuo.

Grazie alla presenza costante dell’acqua, questa pratica aiuta a sciogliere le tensioni, armonizzare corpo e respiro, e riconnettersi con il proprio ritmo interiore. 

A completare l’esperienza: menù personalizzati con prodotti freschi e locali, percorsi detox, cromoterapia, massaggi e momenti di relax. Ogni elemento, dal paesaggio al silenzio, contribuisce a creare un retreat unico, profondo e trasformativo. Qui, tutto fluisce. E ogni cosa invita a rallentare, respirare, ritrovarsi.

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La Sardegna è una Blue Zone

Benessere autentico, nel cuore della longevità

Non è un caso che il Tarthesh Hotel sorga proprio qui, nella parte più autentica della Sardegna sud-occidentale, una delle cinque Blue Zone del mondo: luoghi rarissimi dove le persone vivono più a lungo, in salute e in armonia con la natura.
Qui, il tempo rallenta. E la longevità si intreccia con uno stile di vita fatto di camminate tra ulivi, cura del giardino, ritmo sereno, legami familiari profondi e una cucina semplice e sana, basata su prodotti locali e stagionali.
Tra questi, il celebre Cannonau, vino sardo ricco di antiossidanti, simbolo di convivialità e lunga vita.
Al Tarthesh, ogni esperienza – che sia un soggiorno rigenerante, un ritiro yoga o un weekend di pace – è un’immersione in questo stile di vita: lento, naturale, duraturo.
Vivi la tua Sardegna da Blue Zone. Contattaci per informazioni o per prenotare il tuo soggiorno.

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