Il tempo dedicato a te

Benessere al Tarthesh

Rigenerare corpo, mente e respiro

Il benessere, al Tarthesh, non è un servizio: è un’arte silenziosa. Si manifesta nei ritmi lenti della natura, nella cura degli spazi, nella qualità di ogni gesto. 
Qui, il corpo viene ascoltato, la mente alleggerita, lo spirito accompagnato verso l’equilibrio. Tra giardini sinergici, profumi mediterranei, acqua che scorre e luce filtrata dagli alberi, ogni esperienza è pensata per rigenerare in profondità.
Trattamenti olistici, massaggi, cromoterapia, alimentazione naturale e spazi di quiete compongono un percorso di benessere che rispetta i tempi interiori e risveglia la connessione più autentica: quella con sé stessi.

Area relax

Ritiri silenziosi tra aranci, querce secolari e amache

Il relax si vive all’aperto, seguendo i ritmi lenti della natura. La nostra Area Relax è diffusa tra i giardini: una costellazione di angoli tranquilli pensati per la sosta, il silenzio e la contemplazione.
Sedie e tavolini nascosti tra le erbe aromatiche, un’antica pagoda in legno, il profumo dolce di un aranceto, il fresco all’ombra delle querce secolari, o il ritmo cullante delle amache sospese tra gli alberi.
Ogni luogo è un invito a rallentare. Che sia per leggere, meditare, sorseggiare una tisana o semplicemente ascoltare il vento, al Tarthesh ogni pausa diventa rigenerazione.

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Detox e Benessere Naturale

Nutrire corpo e spirito con semplicità e radici profonde

Al Tarthesh Hotel, il benessere inizia dalla terra. Non è una tendenza, ma una scelta quotidiana: cibo vero, natura rispettata, tempo lento. I nostri percorsi detox e longevity si ispirano alla dieta mediterranea, nella sua forma più pura e locale.
Nel giardino sinergico, coltiviamo ortaggi ed erbe aromatiche senza pesticidi, grazie alla collaborazione con Herbeeside, progetto innovativo di rigenerazione agricola e ambientale. È un ecosistema vivo, che rispetta la biodiversità e restituisce equilibrio al suolo.
A pochi passi, le nostre galline libere offrono uova fresche ogni mattina, servite con semplicità a colazione, insieme a pane caldo e olio extravergine prodotto dai nostri ulivi millenari. Un olio intenso, dorato, carico di sole e memoria. E per chi desidera esplorare le eccellenze del territorio, proponiamo anche l’olio di Gonnosfanadiga, celebre per la sua qualità e le proprietà benefiche.
Tutto parla di cura, stagionalità e radici autentiche.
Qui, ogni ingrediente è parte di un equilibrio più grande: tra uomo e natura, nutrimento e benessere, silenzio e vita che scorre.

Cromoterapia

Il potere armonizzante della luce, del colore e del cielo notturno

Il benessere autentico nasce da ciò che non ha voce: luce, colore, silenzio. Tra le pratiche olistiche più sottili, la cromoterapia utilizza l’energia vibrante dei colori per riequilibrare corpo, mente e respiro interiore. In ambienti raccolti e avvolgenti, i giochi di luce accompagnano il rilascio delle tensioni e favoriscono uno stato di rilassamento profondo.
Ogni colore custodisce un messaggio: il blu distende, il verde riporta armonia, il rosso stimola vitalità, il viola rigenera. È un linguaggio silenzioso, che agisce sulle emozioni e guida dolcemente verso l’equilibrio.

E quando il giorno si spegne, inizia la cromoterapia più vera: quella del cielo. Protetto dalla natura della Sardegna occidentale, lontano da fonti artificiali e rumori visivi, il Tarthesh Hotel offre ogni sera uno spettacolo celeste incontaminato, dove le stelle si fanno luce e respiro.
Contemplare le costellazioni, immersi nel buio profondo e fragrante del giardino, diventa un’esperienza di connessione cosmica: un benessere sottile, ancestrale e universale.

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Yoga retreat e Longevità

Rigenerazione profonda, nel cuore della Sardegna più autentica

Tra ulivi millenari, querce secolari e giardini profumati, il Tarthesh Hotel è il luogo ideale per ritiri yoga e percorsi di rigenerazione. Le pratiche si svolgono all’aperto, tra l’ombra dei cipressi e il suono dell’acqua che scorre.
In Sardegna, Blue Zone del mondo, ogni ritiro diventa un’immersione nel benessere autentico: dieta mediterranea, natura viva, silenzio e tempo lento.

Centro massaggi

Il tuo tempo di rigenerazione

Nel cuore silenzioso del Tarthesh Hotel, il Centro Massaggi è uno spazio dedicato al riequilibrio profondo. Un invito a rallentare, ad ascoltare il corpo e a riconnettersi con sé stessi.
Ogni trattamento nasce dall’incontro tra tecniche orientali e mediterranee, ed è studiato per sciogliere le tensioni, stimolare la circolazione e ristabilire l’armonia tra mente e corpo.
Manualità esperta, oli essenziali naturali, luce soffusa e profumi delicati accompagnano ogni ospite in un percorso personalizzato.

Puoi scegliere tra:

Ogni gesto è lento, mirato, rispettoso.
Al Tarthesh Hotel il tempo assume una nuova qualità: più profondo, più quieto, più tuo.