Découvrez l'art de ralentir. Au Tarthesh, chaque respiration reconnecte corps, esprit et âme

Retraite de Yoga et Longévité

Régénération profonde, au cœur de la Sardaigne la plus authentique

Le Tarthesh Hotel est l’endroit idéal pour accueillir des retraites de yoga, des parcours de bien-être et de régénération intérieure. Immergé dans la nature sauvage du Medio Campidano – entre oliviers millénaires, chênes centenaires et plantes médicinales – il offre un cadre unique pour ralentir, respirer et retrouver son rythme.
Les pratiques se déroulent en plein air, entre l’orangerie, à l’ombre des cyprès ou à côté du son de l’eau qui coule. Les espaces intérieurs sont conçus pour accueillir les groupes de manière simple et harmonieuse.
Dans ce lieu, le bien-être n’est pas une mode : c’est un style de vie.
La Sardaigne est en effet l’une des cinq Blue Zones du monde, où les gens vivent plus longtemps et en bonne santé grâce à une alimentation authentique, des relations fortes, des promenades quotidiennes, le soin de la terre et naturellement au vin Cannonau, riche en antioxydants.
Ici, chaque retraite devient une immersion dans un rythme plus humain et profond, entre jardins synergétiques, huile d’olive extra vierge produite par les oliviers du Tarthesh, œufs frais de nos poules, et plats inspirés par le régime méditerranéen et la longévité.
Organisez votre retraite en Sardaigne. Contactez-nous pour disponibilité et services personnalisés.

Retraite de Yoga

Retrouvez votre rythme, entre silence et nature

Immergé dans la quiétude du Sud de la Sardaigne, entre oliviers centenaires, orangers, plantes aromatiques et le son constant de l’eau qui coule, le Tarthesh Hotel offre un cadre authentique pour ralentir, écouter et retrouver l’équilibre.
Les pratiques se déroulent en plein air, entre les pierres chaudes du jardin, sous les chênes ou à côté de la piscine effet baie, où la lumière du coucher de soleil amplifie la sensation de connexion avec soi-même et avec le paysage.

Nous proposons des sessions régénérantes de Odaka Yoga, une discipline fluide inspirée par le mouvement des vagues, qui transforme chaque geste en un flux continu.

Grâce à la présence constante de l’eau, cette pratique aide à dissoudre les tensions, harmoniser corps et respiration, et se reconnecter avec son rythme intérieur. 

Pour compléter l’expérience : menus personnalisés avec des produits frais et locaux, parcours détox, chromothérapie, massages et moments de détente. Chaque élément, du paysage au silence, contribue à créer une retraite unique, profonde et transformative. Ici, tout coule. Et chaque chose invite à ralentir, respirer, se retrouver.

La Sardaigne est une Blue Zone

Bien-être authentique, au cœur de la longévité

Ce n’est pas un hasard si le Tarthesh Hotel se trouve ici, dans la partie la plus authentique du sud-ouest de la Sardaigne, l’une des cinq Blue Zones du monde : des lieux très rares où les gens vivent plus longtemps, en bonne santé et en harmonie avec la nature.
Ici, le temps ralentit. Et la longévité s’entrelace avec un style de vie fait de promenades entre les oliviers, de soin du jardin, de rythme serein, de liens familiaux profonds et d’une cuisine simple et saine, basée sur des produits locaux et saisonniers.
Parmi ceux-ci, le célèbre Cannonau, vin sarde riche en antioxydants, symbole de convivialité et de longue vie.
Au Tarthesh, chaque expérience – qu’il s’agisse d’un séjour régénérant, d’une retraite de yoga ou d’un week-end de paix – est une immersion dans ce style de vie : lent, naturel, durable.
Vivez votre Sardaigne en tant que Blue Zone. Contactez-nous pour des informations ou pour réserver votre séjour.

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