Le temps dédié à vous

Bien-être au Tarthesh

Régénérer corps, esprit et souffle

Le bien-être, au Tarthesh, n’est pas un service : c’est un art silencieux. Il se manifeste dans les rythmes lents de la nature, dans le soin des espaces, dans la qualité de chaque geste.
Ici, le corps est écouté, l’esprit allégé, l’âme accompagnée vers l’équilibre. Entre jardins synergiques, parfums méditerranéens, eau qui coule et lumière filtrée par les arbres, chaque expérience est pensée pour régénérer en profondeur.
Traitements holistiques, massages, chromothérapie, alimentation naturelle et espaces de quiétude composent un parcours de bien-être qui respecte les temps intérieurs et réveille la connexion la plus authentique : celle avec soi-même.

Espace détente

Retraites silencieuses entre orangers, chênes centenaires et hamacs

La détente se vit en plein air, suivant les rythmes lents de la nature. Notre Espace Détente est disséminé parmi les jardins : une constellation de coins tranquilles pensés pour la pause, le silence et la contemplation.
Chaises et tables cachées parmi les herbes aromatiques, une ancienne pagode en bois, le doux parfum d’un orangeraie, la fraîcheur à l’ombre des chênes centenaires, ou le rythme berçant des hamacs suspendus entre les arbres.
Chaque lieu est une invitation à ralentir. Que ce soit pour lire, méditer, siroter une tisane ou simplement écouter le vent, au Tarthesh chaque pause devient régénération.

Détox et Bien-être Naturel

Nourrir corps et esprit avec simplicité et racines profondes

Au Tarthesh Hotel, le bien-être commence par la terre. Ce n’est pas une tendance, mais un choix quotidien : nourriture vraie, nature respectée, temps lent. Nos parcours détox et longévité s’inspirent du régime méditerranéen, dans sa forme la plus pure et locale.
Dans le jardin synergique, nous cultivons légumes et herbes aromatiques sans pesticides, grâce à la collaboration avec Herbeeside, projet innovant de régénération agricole et environnementale. C’est un écosystème vivant, qui respecte la biodiversité et restitue l’équilibre au sol.
À quelques pas, nos poules en liberté offrent des œufs frais chaque matin, servis avec simplicité au petit déjeuner, accompagnés de pain chaud et huile d’olive extra vierge produite par nos oliviers millénaires. Une huile intense, dorée, chargée de soleil et de mémoire. Et pour ceux qui souhaitent explorer les excellences du territoire, nous proposons également l’huile de Gonnosfanadiga, célèbre pour sa qualité et ses propriétés bénéfiques.
Tout parle de soin, saisonnalité et racines authentiques.
Ici, chaque ingrédient fait partie d’un équilibre plus grand : entre homme et nature, nutrition et bien-être, silence et vie qui coule.

Chromothérapie

Le pouvoir harmonisant de la lumière, de la couleur et du ciel nocturne

Le bien-être authentique naît de ce qui n’a pas de voix : lumière, couleur, silence. Parmi les pratiques holistiques les plus subtiles, la chromothérapie utilise l’énergie vibrante des couleurs pour rééquilibrer corps, esprit et souffle intérieur. Dans des environnements intimes et enveloppants, les jeux de lumière accompagnent la libération des tensions et favorisent un état de relaxation profonde.
Chaque couleur porte un message : le bleu apaise, le vert ramène l’harmonie, le rouge stimule la vitalité, le violet régénère. C’est un langage silencieux, qui agit sur les émotions et guide doucement vers l’équilibre.

Et quand le jour s’éteint, commence la chromothérapie la plus vraie : celle du ciel. Protégé par la nature de la Sardaigne occidentale, loin des sources artificielles et des bruits visuels, le Tarthesh Hotel offre chaque soir un spectacle céleste intact, où les étoiles deviennent lumière et souffle.
Contempler les constellations, immergé dans l’obscurité profonde et parfumée du jardin, devient une expérience de connexion cosmique : un bien-être subtil, ancestral et universel.

Retraite de yoga et Longévité

Régénération profonde, au cœur de la Sardaigne la plus authentique

Entre oliviers millénaires, chênes centenaires et jardins parfumés, le Tarthesh Hotel est l’endroit idéal pour retraites de yoga et parcours de régénération. Les pratiques se déroulent en plein air, à l’ombre des cyprès et au son de l’eau qui coule.
En Sardaigne, Zone Bleue du monde, chaque retraite devient une immersion dans le bien-être authentique : régime méditerranéen, nature vivante, silence et temps lent.

Centre de massages

Votre temps de régénération

Au cœur silencieux du Tarthesh Hotel, le Centre de Massages est un espace dédié au rééquilibrage profond. Une invitation à ralentir, à écouter le corps et à se reconnecter avec soi-même.
Chaque traitement naît de la rencontre entre techniques orientales et méditerranéennes, et est conçu pour dissoudre les tensions, stimuler la circulation et rétablir l’harmonie entre esprit et corps.
Manuelité experte, huiles essentielles naturelles, lumière tamisée et parfums délicats accompagnent chaque hôte dans un parcours personnalisé.

Vous pouvez choisir parmi :

Chaque geste est lent, ciblé, respectueux.
Au Tarthesh Hotel le temps prend une nouvelle qualité : plus profond, plus calme, plus vôtre.

Bien-être au Tarthesh

Régénérer corps, esprit et souffle

Espace détente

Retraites silencieuses entre orangers, chênes centenaires et hamacs

Détox et Bien-être Naturel

Nourrir corps et esprit avec simplicité et racines profondes

Chromothérapie

Le pouvoir harmonisant de la lumière, de la couleur et du ciel nocturne

Retraite de yoga et Longévité

Régénération profonde, au cœur de la Sardaigne la plus authentique

Centre de massages

Votre temps de régénération

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